يقلى الفطر مع البازلاء والبصل الأخضر

إذا كان لديك حوالي 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، والفطر يقلب مع البازلاء والبصل الأخضر قد يكون رهيبة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي وصفة لمحاولة. هذا هور دي مازا له 252 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مزيج من الزنجبيل وفصوص الثوم وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 523 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول التوفو المقلي مع الفطر والبازلاء والسكر والبصل الأخضر, التوفو المقلي مع الفطر والبازلاء والسكر والبصل الأخضر، و التوفو المقلي مع الفطر والبازلاء والسكر والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.