يقلب لحم البقر والزنجبيل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم البقر المقلي بالزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.99 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. مزيج من خل الأرز غير المتبل والكزبرة والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرز والمشمش الإسكافي كحلوى. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. وجد 633 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 32 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو السوبر. حاول لحم البقر والملفوف يقلب, لحم البقر والقرنبيط المقلي، و خضروات منخفضة الفودماب مع صلصة الوسابي والزنجبيل لوصفات مماثلة.