يقف الضلع المشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الضلع المشوي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1255 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 106 غرام من الدهون كل. ل 9 9.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 21 معجبا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. مزيج من مرق اللحم البقري وبراعم بروكسل والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول يقف الضلع المشوي, يقف الضلع المشوي، و يقف الضلع المشوي لوصفات مماثلة.