يعامل الحبوب أنا

يعامل الحبوب أنا يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 120 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، حبوب الشوفان ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل يعامل الحبوب أنا, فاكهي الحبوب يعامل، و حلوى حبوب سمورز.