يخنة ميليسا الخضراء في تشيلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب يخنة ميليسا الخضراء في تشيلي. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، وكاملة 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك طماطم معلبة وماء وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 8 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا يخنة تشيلي الخضراء, يخنة تشيلي الخضراء، و يخنة تشيلي الخضراء.