صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
مجلة

يخنة لحم الضأن مع الخضار

يخنة لحم الضأن مع الخضار
غينيس لحم الضأن الحساء مع الخضار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 5.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 61 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 744 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الملح والجزر والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. وجد 34 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول غينيس لحم الضأن الحساء, يخنة لحم الضأن مع الخضار الربيعية، و يخنة لحم الضأن مع الخضار الربيعية لوصفات مماثلة.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4لارجيسالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1 بوصة على قطريالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1 بوصة على قطري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1غصن صغيرإكليل الجبل الطازجإكليل الجبل الطازج6القرنفلثوم مقشر ومحطمثوم مقشر ومحطم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنغينيسغينيس1كيلوغرامكتف خروف ، مشذب جيدا ومقطع إلى قطع 1-1 / 2 بوصةكتف خروف ، مشذب جيدا ومقطع إلى قطع 1-1 / 2 بوصة3القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت نباتي أو زيت زيتونزيت نباتي أو زيت زيتون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء المجمدةالبازلاء الخضراء المجمدة2الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج2الخضروات (مثل السبانخ)مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم3القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء (بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة أكثر لطهي البصل والثوم)ماء (بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة أكثر لطهي البصل والثوم)454فلفل هابينروالبطاطا المسلوقة البيضاء (يوكون الطفل) ، مقطعة إلى النصفالبطاطا المسلوقة البيضاء (يوكون الطفل) ، مقطعة إلى النصف21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأصفر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالبصل الأصفر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة