صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة53
مجلة

يخنة لحم الضأن الأحد

يخنة لحم الضأن الأحد
قد يكون طهي لحم الضأن يوم الأحد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 459 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وملح البحر وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي يخنة لحم الضأن يوم الأحد! (وعاء من الفخار), عشاء الأحد: يخنة لحم الضأن مع فطائر بذور الخشخاش، و الأحد لحم البقر الحساء.

المكونات

7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطم ، مع عصيرمكعبات الطماطم ، مع عصير791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكشمش المجففالكشمش المجفف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةإكليل الجبل المجفف المفرومإكليل الجبل المجفف المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةثوم مفرومثوم مفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومجينجيروت ، مفرومجينجيروت ، مفروم1أوريو محشو مزدوجفلفل مطحونفلفل مطحون4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الضأن المطبوخ ، مكعباتلحم الضأن المطبوخ ، مكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1( باذنجان)بصل مقشر ومقطع إلى مكعباتبصل مقشر ومقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة1أوريو محشو مزدوج- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة3لارجيسالبطاطا الحلوة ، مقطعة إلى شرائح سميكةالبطاطا الحلوة ، مقطعة إلى شرائح سميكة7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة