صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

يخنة لحم الخنزير والخضروات بطيئة الطهي

يخنة لحم الخنزير والخضروات بطيئة الطهي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير البطيء والخضروات. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك جزر وفلفل ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء لحم البقر والخضروات الحساء, طباخ بطيء لحم الخنزير الحساء، و يخنة لحم الخنزير بطيئة الطهي.

تعليمات

1
قطع لحم الخنزير إلى مكعبات 1 بوصة. في طباخ بطيء من 4 إلى 5 لتر ، اخلطي لحم الخنزير والمكونات المتبقية باستثناء الدقيق والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 6 إلى 7 ساعات.
3
في وعاء صغير, مزيج الدقيق والزبدة; يقلب تدريجيا في الحساء حتى المخلوطة. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ويطهى لمدة 30 إلى 45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحساءالحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء