يخنة لحم الخنزير مع سيبوليني والفطر والكستناء
قد يكون يخنة لحم الخنزير مع سيبوليني والفطر والكستناء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 279 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح وفصوص الثوم وبصل سيبوليني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكستناء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الداكنة-كعكة الكراميل مع الكستناء غبار الذهب كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل مدهون البصل سيبوليني والفطر, بصل سيبوليني مشوي بالأعشاب مع فطر بورسيني، و سمك الراهب مطهو ببطء مع الفطر البري والبصل سيبوليني.
تعليمات
يغلى المرق والفطر في قدر متوسطة الحجم.
يرفع عن النار ؛ يغطى ويترك لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
يصفى الفطر في مصفاة فوق وعاء مع الاحتفاظ بالمرق.
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل; سوت 6 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
يضاف الثوم; سوت 1 دقيقة. ملعقة خليط البصل في وعاء كبير.
ضع الدقيق في وعاء ضحل أو طبق فطيرة. نعرات لحم الخنزير في الدقيق ، والتخلص من الفائض.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية.
أضف نصف خليط لحم الخنزير ؛ يرش 1/8 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل. يطهى لمدة 6 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
أضف لحم الخنزير إلى خليط البصل. كرر الإجراء مع خليط لحم الخنزير المتبقي ، 1/8 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل.
إضافة النبيذ إلى عموم ، كشط عموم لتخفيف بت احمر. ضجة في مرق محفوظة, خليط لحم الخنزير, وحكيم; جلب ليغلي. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 40 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير طريا تقريبا.
ضجة في الجزر. ينضج ، مكشوف ، 20 دقيقة. ضجة في الفطر ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ، والكستناء ؛ ينضج 10 دقائق.