صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة77
مجلة

يخنة لحم البقر والبيرة والشعير

5
4
3
2
1
يخنة لحم البقر والبيرة والشعير

يخنة لحم البقر والبيرة والشعير

لحم البقر والبيرة والشعير الحساء هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 415 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.75 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه, صلصة رسيستيرشاير, أوراق الزعتر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول طباخ بطيء يخنة لحم البقر والبيرة والشعير في أوعية الخبز, يخنة الشعير البقري، و يخنة لحم البقر والشعير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرش لحم البقر مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحوم البقرلحوم البقر
3
يضاف اللحم البقري إلى المقلاة ؛ سوت 10 دقائق أو حتى يحمر.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف البصل وأوراق الغار وأغصان الزعتر إلى المقلاة. يغطى ويخفف الحرارة ويطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازجزعتر طازج
أوراق الغارأوراق الغار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
كشف ؛ ضجة في معجون الطماطم. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
7
يضاف الجزر واللفت والشعير و 4 فصوص من الثوم والفطر ؛ سوت 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
الفطرالفطر
اللفتاللفت
الشعيرالشعير
جزرجزر
8
يضاف اللحم البقري ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، ماء ، مرق ، ورسيستيرشاير ، وبيرة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مغطى ، لمدة 1 1/2 ساعة. تجاهل أوراق الغار وأغصان الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
زعتر طازجزعتر طازج
أوراق الغارأوراق الغار
مرقمرق
المياهالمياه
لحوم البقرلحوم البقر
البيرةالبيرة
الملحالملح
9
بينما ينضج الحساء, تقليم البنجر, ترك الجذر و 1 بوصة الجذعية على كل; فرك بفرشاة.
المكونات سوف تحتاج
بنجربنجر
الحساءالحساء
10
توضع في قدر متوسطة الحجم ، وتغطى بالماء ؛ يغلى المزيج. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 35 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
11
استنزاف ؛ شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
12
استنزاف ؛ بارد. ترك الجذر و 1 بوصة الجذعية على كل البنجر.
المكونات سوف تحتاج
بنجربنجر
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
13
قطع كل بنجر إلى 6 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
بنجربنجر
14
يمزج البقدونس وأوراق الزعتر و 1 فص ثوم. مغرفة حوالي 2 كوب الحساء في كل من 6 الأطباق. أعلى كل حصة مع 3 أسافين البنجر ، حوالي 1 1/2 ملعقة صغيرة خليط البقدونس ، و 1 ملعقة صغيرة الفجل.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
زعترزعتر
الفجلالفجل
البقدونسالبقدونس
بنجربنجر
الحساءالحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة

المكونات

2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء3سمولالبنجرالبنجر0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 1/2 بوصة سميكة) شرائح الجزر(1 1/2 بوصة سميكة) شرائح الجزر3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البيرة الداكنة (مثل ستاوت)البيرة الداكنة (مثل ستاوت)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم5فصوص ثوم مفرومة ومقسمةفصوص ثوم مفرومة ومقسمة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأعد الفجلأعد الفجل7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم بقري قليل الملحمرق لحم بقري قليل الملح4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزم الفطر ، إيواؤهمحزم الفطر ، إيواؤهم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم خشناالبصل المفروم خشنا1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشعير اللؤلؤ غير المطبوخشعير اللؤلؤ غير المطبوخ1أوريو محشو مزدوجالملح ، مقسمةالملح ، مقسمة1أوريو محشو مزدوجأوراق الزعترأوراق الزعتر2أغصان الزعترأغصان الزعتر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكؤوس المفروم اللفت مقشر (حواليالكؤوس المفروم اللفت مقشر (حوالي7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #423 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا