صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

يخنة لحم البقر جنوب الحدود

يخنة لحم البقر جنوب الحدود
قد يكون يخنة اللحم البقري جنوب الحدود وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 583 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.98 لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مرق اللحم البقري المكثف من كامبل ، ومسحوق الفلفل الحار ، ونواة الذرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. حاول جنوب الحدود فطيرة الراعي, جنوب تراجع السبانخ الحدود، و جنوب سلطة الحدود لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم البقري والبصل ومسحوق الثوم في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح اللحم بنيا جيدا مع التحريك كثيرا لفصل اللحم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
اسكب أي دهون.
3
يقلب الحساء والمرق والماء ومسحوق الفلفل الحار والبطاطس في المقلاة ويسخن حتى يغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس. ضجة في الذرة ووطهي الطعام حتى يصبح الخليط الساخن ومحتدما.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور