يخنة لحم البقر بالفرن الهولندي

الهولندية فرن لحم البقر الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ملح وصلصة طماطم وطماطم معلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 45 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم بقري سهلة مخبوزة في فرن هولندي من الحديد الزهر, السجق والفاصوليا الهولندية-يخنة الفرن، و لحم بقري بالفرن الهولندي.