يخنة لحم البقر الإريترية / الإثيوبية-تسيبي سغا أو مفتاح الرطب

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الإريترية / الاثيوبية لحم البقر الحساء-تسيبي سغان أو مفتاح الرطب المحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. مزيج من لحم البقر والماء والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 55 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول وليمة إثيوبية: يخنة اللحم المفروم ، الكرنب الأخضر ، وخبز تيف المسطح (مينشيت أبيش ، ييباشا جومين ، وإنجيرا), يخنة الدجاج الإثيوبية المتبلة، و يخنة الحمص على الطريقة الإثيوبية لوصفات مماثلة.