صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

يخنة عدس البيرة والقيقب

يخنة عدس البيرة والقيقب
البيرة والقيقب العدس الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.03 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 404 سعرة حرارية. وجد 16 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض, ملح الكرفس, الملح والفلفل الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 80%. حاول يخنة الصيف الهندية: قرع الجوز وجوز الهند وحساء العدس, القيقب الفانيليا البيرة تعويم، و القيقب البارميزان البيرة الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي قدرا كبيرا على نار متوسطة عالية ؛ اطهي لحم الخنزير المقدد في القدر حتى يصبح هشا ، من 5 إلى 7 دقائق. ضجة في البصل والثوم ؛ استمر في الطهي حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الكرفس والجزر ؛ طهي 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يسكب مرق اللحم البقري والبيرة في القدر ؛ يغلى المزيج. يضاف العدس والشراب وجوزة الطيب وبذور الكراوية وملح الكرفس ؛ يغطى ويطهى لمدة 45 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بذور الكراويةبذور الكراوية
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
الفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن
العدسالعدس
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر