يخنة القراصنة
الحساء القراصنة يتطلب حولها 7 ساعات و 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 663 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك دقيق وبطاطا حلوة وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي تتبيلة القراصنة, كعكة القراصنة، و باستا القراصنة.
تعليمات
يمزج اللحم البقري والدقيق والملح والفلفل في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ؛ رجها لتغليف اللحم البقري بالتساوي.
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. يحمر اللحم في زيت الزيتون.
انقلي اللحم إلى قاع قدر بطيء وأعيدي المقلاة إلى النار.
أضف البطاطا الحلوة والبطاطا والكرفس واللفت والجزر الأبيض.
صب الخل في المقلاة الساخنة لإذابة المقلاة ، وكشط الجزيئات من الأسفل باستخدام ملعقة ؛ فارغة في طباخ بطيء. أعد المقلاة إلى النار وأذوب الزبدة. يطهى البصل ويقلب في الزبدة المذابة حتى ينضج ؛ كشط في طباخ بطيء.
يمزج عصير الأناناس وصلصة رسيستيرشاير والسكر البني والثوم وسبائك اللحم البقري والروم في قدر صغير ؛ يطهى حتى يذوب مكعب المرق.
تحويل طباخ بطيء على ارتفاع; يطهى ل 1 ساعة. قم بتبديل الحرارة إلى منخفضة وطهي 6 ساعات إضافية.