يخنة الفول كانيليني
كانيليني الفول الحساء هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي حساء. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك أوراق الغار وأوراق السبانخ وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول يخنة الفول إسكارول وكانيليني, يخنة حبوب الشعير والكانيليني، و كانيليني فول وحساء ديك رومي مدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، على نار متوسطة ، يغلى الفول والمرق والثوم وورق الغار والجزر. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
يضاف السبانخ والملح والفلفل ويقلب لمدة 1 دقيقة. ملعقة الحساء في الأطباق.
رذاذ مع النفط. إذا رغبت في ذلك ، أضف بعض الخل أو البارميزان.