صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

يخنة الفاصوليا والطماطم مع المريمية

يخنة الفاصوليا والطماطم مع المريمية
الفول والطماطم الحساء مع حكيم يمكن أن يكون مجرد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة كنت تبحث عنه. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه المقبلات لها 273 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والنبيذ الأبيض والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا يخنة الفاصوليا البيضاء واللفت والطماطم, يخنة الطماطم الدافئة والفاصوليا البيضاء، و يخنة الطماطم والفاصوليا البيضاء مع ديتاليني.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف الثوم ويقلى حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3
يسكب النبيذ الأبيض ويترك على نار خفيفة لمدة دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
4
تسكب الطماطم مع العصير والماء وتتبل بالفلفل والمريمية والزعتر وورق الغار. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم في عصيرالطماطم في عصير
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
مياه إضافيةمياه إضافية
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
5
يسكب الفاصوليا ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أخرى أو نحو ذلك ، حتى يتكاثف الحساء وتختلط النكهات.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
6
ترفع أوراق الغار وتذوقها وتتبل بالملح والفلفل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار-خيارات رائعة للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو روفينو بروسيكو المصنوع من العنب العضوي. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 22 دولار.
روفينو بروسيكو مصنوع من العنب العضوي
روفينو بروسيكو مصنوع من العنب العضوي
الباقة عطرة ومليئة بملاحظات الفاكهة. لها روائح نظيفة من التفاح والكمثرى والحمضيات ، مصحوبة بلمحات من الوستارية. هش ونظيف وحساس مع فقاعات دقيقة على الحنك. تؤدي النكهات المكثفة من التفاح والخوخ إلى لمسة نهائية لطيفة مع الفاكهة العالقة ونفحات الأزهار.