يخنة الفاصوليا البيضاء والسبانخ والشعير

بحاجة الى حساء نباتي? يمكن أن يكون حساء الفاصوليا البيضاء والسبانخ والشعير وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطماطم المعلبة والبصل وإكليل الجبل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 46 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول يخنة الشعير مع البصل بالكراميل والفاصوليا البيضاء والسبانخ, يخنة الدجاج والفاصوليا البيضاء والسبانخ، و يخنة حبوب الشعير والكانيليني لوصفات مماثلة.