صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
مجلة

يخنة العدس مع الأعشاب البحرية

يخنة العدس مع الأعشاب البحرية
قد يكون حساء العدس مع الأعشاب البحرية الدلس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 3 وتكاليف Serving 6.43 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1491 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. إذا كان لديك الماء والجزر والعدس بشكل مثالي باردينا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل واكامي ، كومبو ودولسي الأعشاب البحرية امبانادا مع كوكل الطبيعية, يخنة الصيف الهندية: قرع الجوز وجوز الهند وحساء العدس، و بلت " دولس الخس يلتف.