يخنة العدس الفارسي

يتطلب يخنة العدس الفارسي حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 236 سعرة حرارية و14 جرامًا من البروتين و5 جرامًا من الدهون. مقابل 83 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مكعبات مرق اللحم البقري، وملح الكوشر، وعصير الليمون الحامض، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدًا. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 89%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي الكينوا بالعدس الفارسي – 4 نقاط، والكينوا بالعدس الفارسي – 4 نقاط، وفطائر العدس الفارسي المتبل.