يخنة العدس الأحمر مع صلصة الزبادي

قد يكون حساء العدس الأحمر مع صلصة الزبادي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 294 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الكزبرة والزنجبيل وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعك العدس مع صلصة الزبادي اليونانية, شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل، و برجر العدس والحمص مع صلصة الأفوكادو واللبن لوصفات مماثلة.