يخنة السمك والشمر

السمك والشمر الحساء هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 605 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 11.88 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البطلينوس المعبأة في زجاجات ، لمبة الشمر ، بلح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي مولي السمك السهل (يخنة السمك على الطريقة الهندية الجنوبية مع جوز الهند), السمك مع الشمر، و حساء الشمر والسمك.