صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة99
مجلة

يخنة الدجاج واليقطين والذرة الحلوة

يخنة الدجاج واليقطين والذرة الحلوة
قد يكون حساء الدجاج واليقطين والذرة الحلوة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 4194 سعرة حرارية, 173 جرام بروتين، و 167 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 23.3 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البرقوق والبطاطس وحليب جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام التين المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التين والكاكاو كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول فطائر الدجاج والذرة الحلوة, ريسوليس الدجاج والذرة الحلوة، و بقايا الدجاج وحساء الذرة الحلوة لوصفات مماثلة.

المكونات

3001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة57فلفل هابينروألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية2مكعبات مرقة الدجاجمكعبات مرقة الدجاج396فلفل هابينرو1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1tblsp. خل النبيذ الاحمركورجيت ، مكعباتكورجيت ، مكعبات6التين المجفف المفرومالتين المجفف المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالأعشاب المجففةالأعشاب المجففة4القشرة: فتات بسكويت غراهامكزبرة طازجة مفرومةكزبرة طازجة مفرومة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1جبنة بارميزان مبشورةكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة2القشرة: فتات بسكويت غراهامكمون مطحونكمون مطحون2لارجيسالبصل ، شرائحالبصل ، شرائح680فلفل هابينروالبطاطا ، مقشر إيواءالبطاطا ، مقشر إيواء12الخوخ ، المفرومالخوخ ، المفروم680فلفل هابينرولحم اليقطين ، مكعبةلحم اليقطين ، مكعبة1الفلفل الأحمر المجففالفلفل الأحمر المجفف4أرجل دجاج كاملة منزوعة الجلد (فخذ وأفخاذ )أرجل دجاج كاملة منزوعة الجلد (فخذ وأفخاذ )340فلفل هابينروالذرة الحلوة المعلبةالذرة الحلوة المعلبة680فلفل هابينروالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات1جبنة بارميزان مبشورةمعجون الطماطم (معجون)معجون الطماطم (معجون)397فلفل هابينروطماطم مقطعةطماطم مقطعة6001 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1جبنة بارميزان مبشورةفاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة