صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

يخنة الدجاج الحارة

يخنة الدجاج الحارة
قد يكون حساء الدجاج الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 363 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك البصل وتورتيلا الذرة ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول يخنة الدجاج الحارة, يخنة الدجاج الحارة، و مرق الدجاج الأفريقي الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطس والذرة والكرفس والجزر والبصل والثوم في طباخ بطيء. ضجة في السالسا والملح والكمون ومسحوق تشيلي والفلفل. وزعي الدجاج بالتساوي فوق الخضار واسكبي مرق الدجاج فوق الدجاج. تغطية طباخ بطيء ويطهى الحساء على ارتفاع لمدة 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
نقل الدجاج إلى طبق وأجاد مع اثنين من الشوك إلى قطع لدغة الحجم; العودة إلى طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
3
اخلطي شرائح التورتيلا في الحساء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
4
قدميها دافئة.

المكونات

680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخبز البطاطا (حوالي ، مقشرة ومقطعة إلى قطع (3 1/3 كوب)خبز البطاطا (حوالي ، مقشرة ومقطعة إلى قطع (3 1/3 كوب)1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2جزر مقشر ومقطع إلى قطع (1 كوب)جزر مقشر ومقطع إلى قطع (1 كوب)2البصلكرفس مفرومكرفس مفروم5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1أوريو محشو مزدوجمسحوق شيليمسحوق شيلي46 بوصة(6 بوصة) تورتيلا الذرة الطازجة ، مقطعة إلى شرائح(6 بوصة) تورتيلا الذرة الطازجة ، مقطعة إلى شرائح283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة الذرة الحلوة المجمدةحزمة الذرة الحلوة المجمدة2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1البصل ، شرائح سميكةالبصل ، شرائح سميكة354عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأسنان من العجوةأسنان من العجوة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر دجاج منزوع الجلد ، منزوع العظم ، نصف (حواليصدر دجاج منزوع الجلد ، منزوع العظم ، نصف (حوالي298عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأفخاذ دجاج بدون جلد وعظم (حولأفخاذ دجاج بدون جلد وعظم (حول