صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة100
مجلة

يخنة الخضار المستوحاة من المغرب

يخنة الخضار المستوحاة من المغرب
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? الحساء النباتي المستوحى من المغرب يمكن أن يكون وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 499 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والطماطم المعلبة وعيدان القرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي خضروات مستوحاة من المغرب, يخنة الخضار المغربية، و يخنة الحمص والخضروات المغربية.