يخنة الخضار الشتوية المحمصة في أكواب المعجنات

تفحم الخضار في فصل الشتاء في أكواب المعجنات هو نباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما الشتاء. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بيبريدج مزرعة نفخة المعجنات قذائف والبصل والكسكس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد جدا. حاول خرقة الخضار المحمصة, فيليه سمك القد مع الخضار المحمص راجو أوخت، و خرقة الخضار المحمصة مع عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.