صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة59
مجلة

يخنة الحمص والسبانخ الأندلسية

5
4
3
2
1
يخنة الحمص والسبانخ الأندلسية

يخنة الحمص والسبانخ الأندلسية

بحاجة الى حساء نباتي? يمكن أن يكون حساء الحمص والسبانخ الأندلسي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. إذا كان لديك الفلفل الحلو والحمص والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل يخنة الحمص والسبانخ, يخنة الحمص والسبانخ الحارة، و يخنة الحمص مع السبانخ والكوريزو.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا