يخنة الجذر

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء الجذر وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الكاتشب والماء والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الخريف. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. وصفات مماثلة تشمل يخنة الخضروات الجذرية, يخنة جذر الكرفس، و يخنة لحم البقر مع الخضروات الجذرية.