يخنة البطاطس والذرة والدجاج (أجياكو)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء البطاطس والذرة والدجاج (أجياكو). حصة واحدة تحتوي على 572 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على ذهب يوكون وزيت الزيتون والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة الدجاج والذرة والبطاطس الكولومبية {أجياكو}, يخنة الدجاج والذرة والبطاطس الكولومبية: أجياكو، و يخنة البطاطس: أجياكو لوصفات مماثلة.