يتخلله الحمضيات-شرائح لحم الخنزير
يتخلله الحمضيات-شرائح لحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 196 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من البيض والفلفل المطحون الخشن وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الخنزير يتخلله, شرائح لحم الخنزير يتخلله، و شرائح لحم الخنزير الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخفق البيض والحليب في طبق ضحل أو طبق فطيرة ؛ توضع جانبا.
مزيج خلع الملابس مزيج والدقيق والفلفل في طبق ضحل منفصل أو لوحة فطيرة.
تراجع كلا الجانبين من القطع في خليط البيض ، ثم في خليط خلع الملابس ، وتحول إلى معطف بالتساوي كلا الجانبين من كل ختم.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
إضافة القطع. طبخ 6 دقائق.؛ كشف. طبخ 5 دقائق. على كل جانب أو حتى تنضج القطع (160 فهرنهايت).