صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

يانع القيقب ميسو سلطة خلع الملابس

يانع القيقب ميسو سلطة خلع الملابس
يانع القيقب ميسو سلطة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 122 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط ملاعق صغيرة من خل الأرز, زيت السمسم, ميسو يانع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الجزر المحمص بالزنجبيل مع صلصة ميسو الناضجة, مزيج الربيع وسلطة الفاصوليا الخضراء المحمصة مع صلصة القيقب-ميسو الكريمية، و حساء ميسو يانع مع بوك تشوي والتوفو لوصفات مماثلة.