يام العليا

اليام العليا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. حصة واحدة تحتوي على 708 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط السكر البني, نصف البقان, اليام, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مضادات الأكسدة العليا, البطاطا العليا، و كوسة سوبريم لوصفات مماثلة.