وعاء واحد سوفلاكي الدجاج

سوفلاكي الدجاج وعاء واحد هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 74 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 643 سعرة حرارية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الأرض والدجاج والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللبن يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول طبق سوفلاكي يوناني مشوي مع أرز القرنبيط, سوفلاكي الدجاج، و سوفلاكي الدجاج لوصفات مماثلة.