صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

وعاء واحد براونيز

وعاء واحد براونيز
قد تكون واحدة الكعك وعاء مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1228 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وسكر وشوكولاتة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أحب العديد من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي وعاء واحد براونيز, وعاء واحد براونيز، و أفضل الكعك وعاء واحد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الشوكولاته الميكروويف والزبدة أو السمن في وعاء كبير على ارتفاع لمدة 2 دقيقة أو حتى ذاب الزبدة أو السمن.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
3
قلبي حتى تذوب الشوكولاتة. ضجة في السكر.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
السكرالسكر
4
اخلطي البيض والفانيليا. ضجة في الدقيق والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
المكسراتالمكسرات
5
انتشار في مدهون 13 س 9 بوصة عموم.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
اخبز لمدة 35 دقيقة (لا تفرط في الخبز).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن