صعوبةعادي
جاهز33 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة54
مجلة

وعاء من الفخار يخنة لحم الضأن اليوناني والخرشوف والبصل

وعاء من الفخار يخنة لحم الضأن اليوناني والخرشوف والبصل
وعاء من الفخار الضأن اليوناني ، الخرشوف والبصل الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 514 سعرة حرارية. ل Serving 4.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل وعود قرفة ونبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول كباب لحم الضأن والخرشوف مع غمس الزبادي اليوناني, يخنة الخرشوف والضأن، و يخنة لحم الضأن والخرشوف والطماطم لوصفات مماثلة.

المكونات

397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقلوب الخرشوف, ينضب & إيواءقلوب الخرشوف, ينضب & إيواء1ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون0قطع حلوى التوفي من هيث بارالبهارات الأرضيةالبهارات الأرضية907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالكتف الضأن العجاف ، وقطع في 1 بوصة الطبطباتالكتف الضأن العجاف ، وقطع في 1 بوصة الطبطبات0قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1قطع حلوى التوفي من هيث بارشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهريس الطماطم المعلبةهريس الطماطم المعلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفرومالجوز المفروم6لارجيسالبصل الأصفر ، النصف بالطولالبصل الأصفر ، النصف بالطول