صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة71
مجلة

وعاء من الفخار قطع لحم الضأن المغربي والخوخ

وعاء من الفخار قطع لحم الضأن المغربي والخوخ
وعاء من الفخار المغربي الضأن القطع والخوخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 493 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل وعصير الليمون وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 4 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول قطع لحم الخنزير وعاء من الفخار مع المشمش والخوخ, قطع لحم الضأن مع الخوخ، و قطع لحم الضأن المغربية لوصفات مماثلة.