وعاء من الدجاج مع الخضار الشتوية

قد يكون وعاء الدجاج مع الخضار الشتوية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 346 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الشتاء. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الملح والفلفل وأنصاف صدور الدجاج ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج الخردل مع الخضار الشتوية, أفخاذ دجاج مطهو ببطء مع خضروات شتوية، و دجاج مشوي مع الخضار الشتوية وحشو الصنوبر لوصفات مماثلة.