صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة15
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
مجلة

وعاء مشوي الدراج مع عصير التفاح ولحم الخنزير المقدد

وعاء مشوي الدراج مع عصير التفاح ولحم الخنزير المقدد
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 479 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. جعلت 229 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ومرق الدجاج والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيفية طهي الدراج: الدراج المشوي بالزبدة مع الكريمة والبوربون, الدراج المشوي مع الفطر البري والبطاطا ولحم الخنزير المقدد، و دجاج مطهو ببطء مع كرنب بروكسل ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية مروحة / غاز 5.تذوب الزبدة في طبق كبير غير لاصقطبق مضاد للاحتراق. يتبل الدراج ويضاف إلى الطبق والبني من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ترفع من الطبق وتوضع جانبا.
3
يضاف لحم الخنزير المقدد والبصل والكرفس والحكيمةإلى الطبق ويطهى لمدة 10 دقائق حتىالبصل ناعم ولحم الخنزير المقدد هش.صب بعناية أي الدهون الزائدة.عودة الدراج إلى الطبق وتشتت على التفاح.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
صب فوقالكدر ومرق الدجاج ، وجلب لينضج ، وتغطي مع غطاء ويطهى في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى الطيوريتم طهيها من خلال.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
إزالة الطيور من الطبق والحفاظ عليهادافئة. عودة الطبق إلى الفرن على ارتفاعالحرارة.
6
السماح للفقاعة السائل حتى تخفيضها من قبلنصف ، ثم يضاف الملفوف ، وتغطي مع غطاءوطهي لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
7
إضافة كريم ، تحققالتوابل ، ومواصلة الطهي ل1 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
8
خدمة الدراج على رأسخليط الملفوف مع بعض المهروسةالبطاطا ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيل المحفوظالزنجبيل المحفوظ
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)