وعاء لحم الخنزير الكاريبي

وصفة وعاء لحم الخنزير الكاريبي يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الوسطى 40 دقيقة. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 445 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك هالبينو والسكر ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي وعاء أرز الدجاج الكاريبي, وعاء سلمون كاريبي مع صلصة المانجو، و لحم الخنزير على الطريقة الكاريبية.