صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

وعاء ساخن منغولي

وعاء ساخن منغولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب القدر الساخن المنغولي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مرق لحم البقر والجزر ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم, الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء، و أفضل صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأسهم لحوم البقر (وأود أن استخدام أكثر على الأقل كوب أكثر)الأسهم لحوم البقر (وأود أن استخدام أكثر على الأقل كوب أكثر)454فلفل هابينروبوك تشوي ، شرائح رقيقة بالعرضبوك تشوي ، شرائح رقيقة بالعرض1جبنة بارميزان مبشورة1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء6عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينزيت الفلفل الحار الصيني ، حسب الرغبةزيت الفلفل الحار الصيني ، حسب الرغبة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح 1/4 بوصةجزر مقشر ومقطع إلى شرائح 1/4 بوصة1جبنة بارميزان مبشورةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة340فلفل هابينروشرائح اللحم أو شرائح لحم الخاصرة 12 أوقية ، شرائح رقيقة جدا عبر الحبوب ومقطعة إلى أطوال 1 1/2 بوصةشرائح اللحم أو شرائح لحم الخاصرة 12 أوقية ، شرائح رقيقة جدا عبر الحبوب ومقطعة إلى أطوال 1 1/2 بوصة99فلفل هابينروفطر شيتاكي طازج ، محو ، إزالة السيقان ، وشرائح رقيقةفطر شيتاكي طازج ، محو ، إزالة السيقان ، وشرائح رقيقة2لارجيسفصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة3القشرة: فتات بسكويت غراهامجينجيروت ، مبشور ناعماجينجيروت ، مبشور ناعما791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1الخضروات (مثل السبانخ)بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4لارجيسالبصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة113فلفل هابينرونودلز سوبانودلز سوبا2القشرة: فتات بسكويت غراهامشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ شيري أو 1/4 كوب عصير عنب أبيضنبيذ شيري أو 1/4 كوب عصير عنب أبيض