وعاء زبادي بالشوكولاتة وجوز الهند المحمص

الشوكولاته وجوز الهند المحمص زبادي السلطانية هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 372 سعرة حرارية. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من العنب البري ، وجرانولا بروتين الشوفان الطبيعي ، وزبادي الفانيليا اليوناني 100 ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع لاذع الجير مع العليق والتوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول وعاء زبادي جوز الهند الكريمي مع جرانولا الشوكولاتة (فيديو), شوكولاتة منحلة وجوز الهند المحمص وجرانولا البقان مع زبادي ليبرتي (أزواج مثالية)، و جوز الهند المحمص الكينوا الزبادي بارفيه مع شراب القيقب الزنجبيل لوصفات مماثلة.