وعاء باستا بيني

يمكن أن يكون وعاء المعكرونة بيني مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 353 سعرة حرارية. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب زيت عباد الشمس والمعكرونة والتفاح والكرتون باساتا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 93%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كانيليني بيني وايت تشيلي, بيني الإفطار السجق الفطائر، و برجر بيني مع الريحان تزاتزيكي.