وعاء أرز السلمون والزنجبيل

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون وعاء أرز السلمون والزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 4.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 409 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل الأخضر والجزر والملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي وعاء أرز السلمون مع صلصة الزنجبيل والليمون, الثوم والزنجبيل كوسة المعكرونة السلطانية مع سمك السلمون و بوك تشوي، و الثوم والزنجبيل كوسة المعكرونة السلطانية مع سمك السلمون و بوك تشوي.