صعوبةخبير
جاهز12 ساعة
حصص6
نقاط الصحة82
مجلة

وصفة يخنة لحم الضأن والسفرجل التونسي

وصفة يخنة لحم الضأن والسفرجل التونسي
التونسي الضأن والسفرجل الحساء وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 468 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. حاول 73 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك عسل وفصوص ثوم وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السفرجل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطائر التفاح السفرجل مع شراب السفرجل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول يخنة لحم الضأن والسفرجل التركي (آفيا ياهنيسي), متبل لحم الضأن الحساء وصفة (مع الجوز والرمان)، و وصفة بريك تونسي لوصفات مماثلة.

المكونات

6قليل من الكوسة المفرومةنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1جبنة بارميزان مبشورةبذور الكراويةبذور الكراوية1أوريو محشو مزدوج1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1عصا(2 بوصة) القرفة(2 بوصة) القرفة2القشرة: فتات بسكويت غراهامبذور الكزبرةبذور الكزبرة3الفلفل الحار المجفف ، انهارتالفلفل الحار المجفف ، انهارت61 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفصوص ثوم مقشرة ومحطمةفصوص ثوم مقشرة ومحطمة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز6قليل من الكوسة المفرومةالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1كيلوغرامكتف خروف ، مقطع إلى مكعبات مقاس 3 بوصاتكتف خروف ، مقطع إلى مكعبات مقاس 3 بوصات1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم5القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك2الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج907فلفل هابينروالسفرجل (حوالي 6)السفرجل (حوالي 6)1الخضروات (مثل السبانخ)الزعفران المسحوقالزعفران المسحوق2القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأصفر ، النرد المتوسطةالبصل الأصفر ، النرد المتوسطة