صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص29
نقاط الصحة1
مجلة

وصفة لفائف القرفة

وصفة لفائف القرفة
قد تكون وصفة لفائف القرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 29 والتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. أعجب 109 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخميرة النشطة والعسل والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ليتس كوليناريا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لفائف القرفة بين عشية وضحاها – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح, {طباخ بطيء} القرفة لفة فوندو مع 20 دقيقة مصغرة القرفة رولز، و القرع القرفة رولز مع القيقب القرفة كريم الجبن صقيع.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارالخميرة الجافة النشطةالخميرة الجافة النشطة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةدقيق الخبز ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةدقيق الخبز ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوسكر الحلوياتسكر الحلويات142عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجبن ، خففتالجبن ، خففت3لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمحمصة وفستقمحمصة وفستق11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالحليب الدافئ [حوالي 105 f فهرنهايت (40 c ج)]الحليب الدافئ [حوالي 105 f فهرنهايت (40 c ج)]2قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)2العصيزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحة ، ذابزبدة غير مملحة ، ذاب1أوريو محشو مزدوج1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي