صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
مجلة

وصفة كابتشينو براوني نباتية

وصفة كابتشينو براوني نباتية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب وصفة كابتشينو براوني النباتية. هذه الوصفة تخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 620 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك رقائق شوكولاتة خالية من مسببات الحساسية ، وعلكة زنتان ، وسكر بني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول وصفة كعكة براوني, وصفة آيس كريم براوني، و وصفة براوني من هيرشي لوصفات مماثلة.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الذرة الرفيعة أو دقيق الأرز البني الناعمدقيق الذرة الرفيعة أو دقيق الأرز البني الناعم1أوريو محشو مزدوجدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو العضويمسحوق الكاكاو العضوي1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الشوكولاتة الخالية من مسببات الحساسية ، ورقائق إضافية للتزيين ، إذا رغبت في ذلكرقائق الشوكولاتة الخالية من مسببات الحساسية ، ورقائق إضافية للتزيين ، إذا رغبت في ذلك2اكس انر-جي بديل البيضاكس انر-جي بديل البيض2قطع حلوى التوفي من هيث بارقهوة مطحونة منزوعة الكافيين أو بلورات إسبرسو سريعة التحضيرقهوة مطحونة منزوعة الكافيين أو بلورات إسبرسو سريعة التحضير2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتح عضويسكر بني فاتح عضوي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالحنطة السوداء العضوية أو دقيق الدخنالحنطة السوداء العضوية أو دقيق الدخن791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب القنب الفانيليا أو الجوز أو حليب الأرزحليب القنب الفانيليا أو الجوز أو حليب الأرز1أوريو محشو مزدوج- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقصير الطيف العضويتقصير الطيف العضوي1أوريو محشو مزدوجأصيل فودز فانيليا بودر - أو 2 ملعقة شاي بوربون فانيليا مقتطفأصيل فودز فانيليا بودر - أو 2 ملعقة شاي بوربون فانيليا مقتطف1أوريو محشو مزدوجصمغ الزنتانصمغ الزنتان