وصفة فطيرة اليقطين بالتوابل

وصفة فطيرة اليقطين التي تعانقها التوابل هي خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 692 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من حليب جوز الهند والبيض بالإضافة إلى واحد وقرفة كاسيا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وجد 347 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول اليقطين التوابل القبلات سنيكردودلز, اليقطين التوابل الكعك وصفة، و اليقطين التوابل الخبز وصفة لوصفات مماثلة.