صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة29
مجلة

وصفة سلطة يونانية جديدة

وصفة سلطة يونانية جديدة
نمط جديد سلطة اليونانية وصفة هي نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 654 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل $5.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم لمبة والخيار والجبن الفيتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل وصفة الدجاج والأرز على الطريقة اليونانية, وصفة السلطة اليونانية الأساسية، و وصفة سلطة البطاطس اليونانية المشوية.