وصفة سلطة جوز الهند والذرة

جوز الهند الذرة سلطة وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 269 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك أوقية / 85 جرام لوز ، 1/2 أوقية / 40 جرام رقائق جوز الهند الكبيرة ، آذان الذرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي وصفة سلطة الروبيان والذرة والبازلاء, وصفة سلطة الذرة والكينوا المشوية، و وصفة سلطة خبز الذرة الجنوبية الغربية.