وصفة سلطة ثلاث حبات

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? ثلاثة الفول سلطة وصفة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والخل شيري والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء, وصفة سلطة الفول بالكاري، و وصفة سلطة الفاصوليا الصفراء لوصفات مماثلة.